Marc Papillon

مدرِّب، معالج فيزيائي
مُعِدّ بدني وذهني للفنانين

المسيرة

يقترح Marc على الموسيقيين شراكة بحثية: أن يصبحوا أكثر صلابة، وأن يوسّعوا منطقة راحتهم، وأن يدركوا الطريق الذي قطعوه بالفعل.

منذ عام 1996، يواصل Marc أعمال Philippe Chamagne، رائد إعادة تأهيل الموسيقيين في أوروبا، ويطوّرها. وفي عام 2003 أسّس معه ومع الدكتور Arcier (Médecine des Arts) عيادةَ Clinique du Musicien et de la Performance Musicale في باريس.

حاصل على شهادة في العلاج الفيزيائي (1997)، وعلى ماجستير في التصميم الصناعي وتصميم الآلات الموسيقية (1999)، وعلى الدبلوم الأوروبي في طب الفنون الأدائية (2000)، وعلى شهادة في العلاج المعرفي السلوكي (2010)، وقد سعى دائمًا إلى الجمع بين المقاربات الطبية والعلمية والتربوية.

البحث والتعليم

يواصل استكشاف موضوع عزيز على قلبه: خلل التوتر العضلي البؤري لدى الموسيقيين.

وفي عام 2014 أنشأ أول دورة تدريبية مصوّرة عبر الإنترنت مخصّصة للإعداد البدني والذهني للفنانين، تضمّ قرابة مئة ورشة.

نشر مؤلفات عديدة:

La main du pianiste (2001), La main du guitariste (2011)
Prévention des pathologies du musicien (عمل جماعي، 2007)
S’amuser, c’est mieux jouer (2018, Éditions Marc Papillon)
سلسلة تعليمية Jour 1, Jour 2, Jour 3 (2019-2020)

سلسلة تشريح الموسيقي (2019-2024)، التي تشمل جميع الآلات وفنون الأداء، في 10 كتب:

Violon et alto
Trompette, cor, trombone et tuba
Violoncelle et contrebasse
Batterie et percussions
Voix et beatbox
Guitares, basses, luths, ukulélés…
Saxophones, clarinettes, hautbois, bassons, flûtes
Pianistes, clavecinistes, organistes, accordéonistes
Harpes
Musicien, acteur, danseur

سلسلة Concours, le labo du musicien incarné (2024-2026):

Mythes & réalités Du corps contraint au geste vivant
Visualiser & ressentir Le corps du musicien, un instrument de perception
Le scénario vivant du musicien Imaginer, raconter, jouer
$غلاف Synergies & fractionnés. تكبير الغلاف كاملًا.$ Synergies & fractionnés Du contrôle du geste à l’adaptabilité
Le geste du vivant Apprendre, jouer, durer

الكمان والفيولا بعشرين لغة

يدا عازف بيانو فوق لوحة المفاتيح، وقد رُسم التشريح على ذراعيه.

استكشاف متين
للأداء

تتيح له هذه التجارب استكشاف:

الفيزيولوجيا العصبية للألم
التكيّف الأيضي
اللدونة العصبية
الحسّ العميق واقتصاد الحركة

وهي تلقي الضوء على آليات التقبّل، وإدارة الجهد، والحفاظ على سلامة الجسد.

المراجع

مؤسسات عمل فيها Marc أو درّس أو أجرى أبحاثه: دورات وورشات في المعاهد الموسيقية والأوركسترات والجامعات، وأبحاث في Sorbonne Université (قائمة غير حصرية).

الأوركسترات

Orchestre national de l’Opéra de Paris
Orchestre national de la Radio
Orchestre national de France
Orchestre national d’Île-de-France
Orchestre de Bretagne
Orchestre des Pays de la Loire
Orchestre de Rennes
Orchestre Démos, Philharmonie de Paris
Orchestre de Québec
Orchestre de Concepción, Chili
Orchestre de Santiago du Chili
Orchestre d’Irkoutsk

المعاهد الموسيقية

Conservatoire national supérieur de Paris
Conservatoires d’arrondissement de Paris
Conservatoire de Chambéry, Cité des arts
Conservatoire royal de Bruxelles
Conservatoire de Genève
Conservatoire de Lausanne
Conservatoire de Lisbonne
Conservatoire d’Helsinki
Conservatoire de Montréal
Conservatoire de Tokyo
Conservatoire de Cincinnati
كيبيك: مونتريال، مدينة كيبيك، شيكوتيمي، ريموسكي، ساغنيه، سيت-إيل
فرنسا: أفينيون، بورغ لا رين، إيل دو فرانس، ميتز، ستراسبورغ، سان أفولد، آنسي، أنتوني، أنجيه، رويان…

البحث العلمي

Sorbonne Université
Institut du Cerveau (ICM)
IRCAM, laboratoire STMS
Université de technologie de Compiègne

الجامعات

Université Laval
Université de Montréal
Université du Québec

الموسيقى المعاصرة والجاز

إكس أون بروفانس، مونبلييه، باريس…

المحاضرات

مونتوبان، بوردو، بوسطن، سانتياغو، لوس أنجلوس، نيويورك، سانتا في، بونديشيري، سان فرانسيسكو، لشبونة، تامبيري، هلسنكي، بابيتي، جزر الماركيز، تيميشوارا…

فكّ الالتباسات التعليمية

يكتسب كثير من الموسيقيين في وقت مبكر جدًا أخطاءً وظيفية. فالسعي إلى استرخاء جسدي مفرط يؤدي في الغالب إلى تعويضات على مستوى الكتفين أو الرسغين أو البطن أو الإبهامين أو اللسان أو الحلق.

وهذه التوصيات، المتوارَثة جيلًا بعد جيل، تُبقي على التباسات تؤثّر في راحة العزف وفي السرعة وفي القدرة على التحمّل.

وبفضل مقاربة واعية للتشريح الوظيفي، يمكن استبدال هذه الأفكار المسبقة بمرتكزات موثوقة. فيغدو التعلّم أكثر فاعلية، ويصبح التعبير والسرعة والمتعة في المتناول.

متعة العزف تولد من جسد نشيط مقترن بذهن مسترخٍ، لا العكس.

التعليم

لا ينبغي للتعليم الفني أن يقتصر على نقل المهارات، بل أن يوقظ فضولًا نشطًا ومتعة التعلّم. فكثيرًا ما تركّز الأساليب التقليدية على تصحيح الخطأ، على حساب الاستكشاف والتجريب.

غير أن الدافع الذاتي، ذلك الذي يولد من الفضول، هو المحرّك الأقوى للتعلّم الدائم. وتشجيع اللعب والارتجال والاكتشاف الحسّي والوعي الجسدي يتيح ترسيخ المكتسبات بطريقة أكثر ثباتًا وبهجة.

التعليم الحيّ يحوّل الجهد إلى التزام، والتعلّم إلى طريق نحو تحقيق الذات.

Marc يتمدّد مستندًا إلى درابزين جسر، وعلى ساقيه جوارب ضاغطة زرقاء، تحت سماء عاصفة، في مواجهة الجبال والبحر.

المغامرة مختبرًا

وبالتوازي مع ذلك، يواصل Marc استكشاف الرقص والموسيقى بوصفهما ميدانين للتجريب. كما اختار المغامرة مختبرًا حيًّا.

2018عبور قيرغيزستان على ظهور الخيل مع أبنائه
2019–2021عبور المحيطات بالإبحار الشراعي: الأطلسي (2019)، الهادئ (2020)، المحيط الهندي من جزيرة لا ريونيون إلى رأس الرجاء الصالح (2021)
2023سباقات ماراثون وسباقات جبلية للمسافات الطويلة (80 كم)، وتسلّق جبل مون بلان والدوران حول مون بلان (170 كم و10,000 م من الارتفاع التراكمي)
رحلة باريس–أوسلو: 40 ماراثونًا في 40 يومًا، عبر 7 بلدان، و1,700 كم و40 ليلة في الغابة
سباقات ترياثلون، ثم آيرونمان، ثم آيرونمان ثلاثي: 11.4 كم سباحة، و540 كم ركوب دراجة، و126.6 كم جري

وتتحوّل هذه الميادين أيضًا إلى مختبرات مشتركة. يركض Marc سباقات الماراثون إلى جانب فنانين، بلا ساعة توقيت ولا هدف رقمي: بلوغ خط النهاية دون إصابة، مع الحفاظ على روح اللعب والمتعة رغم الجهد. ويفعل الشيء نفسه في الترياثلون، في الماء ثم على الدراجة.

وخلال السباق، يتبادل Marc والموسيقي الحديث عمّا يدركانه: الأحاسيس، والحسّ العميق، والحسّ الداخلي، والانفعالات. ويراقبان جسدًا يضبط نفسه في اللحظة ذاتها، ثم على مرّ الساعات. وشيئًا فشيئًا تتبدّل الحالة الذهنية: لم يعد التعب تهديدًا ينبغي مقاومته، بل صار معلومة يمكن اللعب بها.

التعاون مع الأساتذة والمؤسسات،
على جميع المستويات!

Marc Papillon في وضعية توازن على يد واحدة، في مواجهة الجبال، تحت سماء عاصفة.

Marc Papillon

المسيرة